|
|
SportNetDoc er et elektronisk opslagsværk for:
|
Bryder man genoptræningsprincipperne (forcerer genoptræningen og overhører
advarselssignalerne), får man i stedet det klassiske
"savtakkede" genoptræningsforløb:
SportNetDoc vil løbende blive opdateret i takt med den idrætsmedicinske udvikling. Alle træningsøvelser i SportNetDoc er sammensat, så det er muligt at gennemføre disse i hjemmet uden investering i dyrt træningsudstyr. Bemærk: SportNetDoc vil naturligvis aldrig kunne erstatte en idrætsmedicinsk vurdering ved læge eller fysioterapeut og behandling med udarbejdelse af et individuelt genoptræningsprogram. God genoptræningslyst ! Ulrich Fredberg Idrætslæge (speciallæge i reumatologi, diplomlæge i idrætsmedicin og i en årrække tilknyttet DBUs damelandshold og AGF Kontraktfodbold) Stadionklinikken, Atletion (Idrættens Hus Vest, Århus) Medicinsk afdeling, Regionshospitalet Silkeborg |